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プロフィール

こんにちはDr.Kwanです。 日本では某大学病院で消化器内科医として診療してきましたが、2010年よりシンガポールにて内科医をしていました。2013年より日本に帰国し、能登で半医半農生活を始めました。 以前から栄養に興味があっていろいろ学んできましたが、普段の食事が健康にとても大事なこと、私たちの食習慣が知らない間に不健康なものになってきていることに気付きました。 これから、栄養について究め、どんな食事を摂るべきかについて皆様に伝えることで、少しでも多くの人を健康にすることができれば・・・と思っています。

アンチエイジング医学

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    最近アンチエイジング医学の本を読み始めました。

    アンチエイジング医学ってイメージ的に、いつまでも若さを保ってっていう美容的なイメージが強かったのですが・・・
    本を読んでみると、意外なことに、できる限り長く健康な状態を保とうという目的で発展してきたものなのだということがわかりました。

    これって、私がやりたいことと同じじゃないですか!!
    今まで、変な先入観を持っていてすみませんでした。
    とっても興味深いです。

    とりあえず、吉川敏一先生の「不老革命! 老化の元凶「フリーラジカル」と戦う法」を読んでみました。
    吉川先生はフリーラジカルの権威みたいな人で、フリーラジカルによる老化を防ぐ方法をわかりやすく説明してくれています。
    要するにフリーラジカルや活性酸素が体を錆びつかせることで、老化が進んでいくという立場からいろいろ考えた本です。

    他にも、アメリカではホルモン補充療法なんかも盛んに行なわれているようで、勉強することはたくさんあります。
    アメリカのアンチエイジングの本でレビュー的にまとまっているものを一冊読んでおこうと思います。

    とにかく、これからしばらくはアンチエイジング医学を集中的に勉強してみようと思います。



    ==========
    <告知>
    Raffles Japanese Clinic メディカルトーク
    「食で美しく・賢くなるために!」
     〜油で変わる、あなたの体〜
    場所:Raffles Hospital 本院11階 ラーニングセンター
    日時:2012年3月6日(火) 11:00~
    無料ですが、ご予約が必要です。
    ご予約は 6311 1190 Raffles Japanese Clinicまで
    ==========
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